Author: admin

Published: 9 articles

Grunnet uvær i fjellene

Romsdalsaplene i Møre og Romsdal er godt kjent for sin vakre natur. Vi har allerede mange gode eksempler på hva du kan gjøre i denne regionen, men her kommer vi med enda flere forlag på hva du kan gjøre i området – annet enn å nyte utsikten så klart!

Under kan du lese mer om ulike turstier du kan oppleve i regionen rundt Romsdalsfjorden med fjellene i omegn. Enten du er den som står opp tidligst for å bestige enda et fjell i denne regionen, eller om du liker best å slappe av i fjellhytter med noen spill fra Videoslots grunnet uvær, vil du her finne gode tips!

Turhytter i Romsdal: Perfekt på uværsdager

Det finnes en rekke private hytter til utleie i området, men dersom du vil spare litt penger har Den Norske Turistforening (DNT) flotte valg for deg. Turer fra hytte til hytte er blant våre favoritter, og i Møre og Romsdal finnes det heldigvis et godt tilbud med hytter som ligger i vakre omgivelser. Prisene ligger på alt fra gratis til noen hundrelapper, og er dermed nokså budsjettvennlige. Ta turen for eksempel til hytten med navn Venjesdalsbu, rett ved majestetiske Blånebba. Det er spesielt hyggelig å ta seg inn i hytter når turværet plutselig skifter fra sol til regn og uvær!

Når været ikke strekker til

Det er ikke alltid du er heldig med været, spesielt ikke når du må booke hytter lenge i forkant. I Møre og Romsdal kan været fort bli for mye – selv for den mest erfarne turgåeren – og etter fjellvettreglene er det da best å holde seg inne. Vi anbefaler derfor at du tar med deg godt med proviant slik at du i verste tilfelle kan lage deg et godt måltid og kose deg med et brettspill eller en film sammen med gjengen. Det er ikke alle fjellområdene som har like god dekning, så vær forberedt på å stå for egen underholdning!

Closed

Underholdning i teltet

Hva gjør man egentlig i teltet når man skal koble av etter en slitsom dag ute i naturen? Sverger du til en bok eller har du med deg iPad og mobilen? Uansett hva du synes er best, er det greit å planlegge dette før du legger ut på turen, for når du endelig har lagt deg ned i teltet og angrer på at du ikke tok med lommelykt eller kanskje et spill, da er det for sent.

talta_130267460

Hodelykt er praktisk til alt

En hodelykt er praktisk til alt, uansett hva du planlegger å gjøre. Den kan du ha på deg inne i teltet, men må du ut på toalettet, kan den raskt bli din beste venn. Det same hvis du har tatt med favorittboken din og ønsker å slappe av med lesing godt krøpet sammen i soveposen. Selv om mobilen lyser opp er dette sjelden godt nok, for mange spill krever at man har godt med lys rundt seg, slik at dette ikke går utover konsentrasjonen. Irriterer du deg over for lite lys midt i en runde nettpoker, kan dette raskt bli dyrt. Planlegging før turen og en huskeliste er derfor veldig viktig.

Hva velger du å gjøre?

norgekasino_banner_250x250-1For 10 år siden var det utenkelig å se en film fra mobil eller iPad i teltet når man var ute på tur. I dag er dette enkelt. Selv online spill er ikke noe problem og hva er vel mer spennende enn å spille casino fra teltet etter at man har lagt seg? Kanskje vil du oppleve å vinne en stor jackpot, selv om du er langt ute i ødemarka. Har du mobilt bredbånd, så bør du ha god tilgang på nett, uansett hvor du er, så sjekk også dette før du er på tur. Det er ikke alle steder mobile nettverk har like god tilgang, men med et eget mobilt bredbånd er dette normalt ikke noe problem.

Closed

Utstyr til tur

Det er veldig mange som er glad i å dra på tur i naturen. Det er en slags frihetsfølelse for mange og bare pakke med seg litt utstyr og legge ut på en tur i naturen og legge alt av hverdagen bak seg for noen timer. Avhengig av når og hvor man skal på tur, så er det lurt å ha med seg riktig utstyr.

Utstyret man har med seg på tur kan både være utstyr man skal bruke på turen, men også klærne man skal bruke når man legger ut på tur. Hvis man for eksempel liker å dra på fjelltur, så er det forskjellig utstyr som kan være lurt å gå til innkjøp av, slik at man får en så bra og så trygg tur som mulig. Noe av det man trenger for en fjelltur kan være dyrt å gå til innkjøp av, men man kan blant annet finne fint, billig utstyr til salgs hos Salerunner.

Det første man bør tenke på innen utstyr for fjelltur er klærne man skal man bruke. Legger man ut på fjelltur så kan det være at man opplever store forskjeller i temperatur, og da er det greit å ha riktig klær med seg. Tynt ulltøy er veldig greit å bruke, da det både puster og varmer på samme tid. I tillegg er det lurt å ha med seg en god vindtett jakke, slik at man holder kald vind vekk fra kroppen. God sko er også optimalt å ha med seg på fjelltur, da man gjerne ender opp med å gå veldig mye. Sko med god støtte og riktig varme er optimalt å ha for en god opplevelse på fjelltur, i tillegg til at det kan være lurt å ha med seg et par gode ullsokker.

Closed

Skihopp i Norge

Det sies faktisk at skihopping oppstod i Morgedal i Telemark og den aller første kjente konkurransen som ble arrangert fant sted i Trysil helt tilbake i 1862. Helt i begynnelsen var faktisk hoppingen en del av et 4 km langt langrenn. Så det er ikke så rart at det finnes såpass mange steder her i Norge hvor man har muligheten til å både utøve denne sporten, og å prøve seg på den – kanskje for aller første gang.

Den aller mest kjente hoppbakken er nok Holmenkollbakken som ligger i Oslo, den er til og med Norges aller mest besøkte turistattraksjon. Men det er mange flere hoppbakker rundt i Norge sånn som Vikersundbakken i Modum Kommune, Narekollen i Sauherad, og ikke minst Bjørkelibakken i Stryn i Sogn og Fjordane, denne ble blant annet brukt under junior-VM i 2004. Skihopping i Norge har lenge vært en tradisjon og en stor del av den norske idrettskulturen, idretten tilhører tross alt de nordiske grener. Skihoppere som Espen Bredesen, Lars Bystøl, Anders Fannemel og Anders Bardal har satt sine dype spor innen skihopp.

Akkurat nå er faktisk også Anders Bardal på topp tre på Betsafe sin oddsliste innenfor VM i skihopp. Han startet sin karriere innen skihopp i verdenscupen allerede i 2001, og vant verdenscupen sesongen 2011-12. I tillegg til dette så har han også blitt verdensmester i normalbakke; dette skjedde under ski-VM i 2013. Samt at han kan skryte på seg hele fem VM-sølv i laghopp og syv norske mesterskap individuelt.

Med tanke på alt dette så har det selvfølgelig også vært andre utrolig dyktige skihoppere ifra Norge opp gjennom tidene, som Johan Remen Evensen som satte verdensrekord i skiflygning i 2011 og vant også sin første verdenscup allerede dagen etter verdensrekorden ble satt.

Closed

Friluftsaktiviteter for barn

Det er viktig å aktivisere barn. Det sies ofte at dagens barn sitter altfor mye i ro, og det er ikke alle barn som har lyst til å delta på idrett eller andre organiserte aktiviteter. Da gjelder det å finne på noe hjemme.

fotballHvis man skal få med barna ut, må man friste dem med noe de liker å gjøre. Dersom man tilbyr dem kjedelige aktiviteter, kommer de til å gå lei, og da blir de bare sure og grinete, og mister lysten til å bli med ut flere ganger.

Spill og leker i hagen er fine aktiviteter for hele familien. Fotball eller badminton sammen med barna gir trening til alle. Frisbee er også en populær aktivitet som hele familien kan delta i. Her kan til og med familiens hund delta.

For å motivere barn til å bruke naturen, bør de tas med på tur fra de er ganske små. Turene trenger ikke å være lange. De bør være så korte at barna ikke blir trøtte og lei av det. Legg vekt på naturopplevelsen. Snakk om det dere ser, enten det er blomster, trær, fugler eller dyr. Gjør turen spennende ved å lete etter interessante ting på veien. Hvis dere er på stranden, kan dere plukke skjell eller steiner. I skogen kan dere finne kongler og lage kongledyr. Klatring er også en favorittaktivitet blant barn. Ikke ha det travelt. Ta dere tid til å leke, og husk å ta med god niste som dere kan spise på turen.

Closed

Friluftsaktiviteter for funksjonshemmede

Alle bør ha muligheten til å drive med idrett og friluftsaktiviteter, også de som er funksjonshemmede. Special Olympics er en organisasjon som tilbyr treningsmuligheter til utviklingshemmede. Organisasjonen har aktiviteter både for barn, ungdom og voksne. Aktivitetene skal utvikle god fysisk form, fremme samspill og gi glede.

Det tilbys aktiviteter for alle ferdighetsnivåer. Målet er å være aktiv og oppleve forbedring av egne ferdigheter. Hjerte- og karsykdommer er et problem i hele befolkningen, men mennesker med utviklingshemming har nesten dobbelt så stor risiko for å utvikle slike sykdommer. Dermed er forebygging ekstra viktig for denne befolkningsgruppen.

Organisasjonen Special Olympics Norge startet i 2007. De støtter særforbund og klubber som vil tilby aktiviteter og konkurranser for utviklingshemmede. Organisasjonen deltar også i internasjonale konkurranser med norske utøvere. Organisasjonen er avhengig av frivillighet og finansiell støtte fra bedrifter for å drive arbeidet sitt. De får blant annet støtte gjennom Grasrotandelen, og fra NorgesAutomaten, som også støtter mange andre klubber og organisasjoner.

Turistforeningen prøver å legge til rette for at funksjonshemmede skal komme seg ut i naturen der det er mulig. Mange av hyttene turistforeningen eier, har bilvei helt til døra, og mange er tilrettelagt for rullestol innvendig. Det finnes også egne korte dagsetapper i fjellet for folk med spesielle utfordringer.

Turistforeningen ønsker at så mange som mulig skal komme seg ut i naturen, også de som har funksjonshemminger. Flere av DNTs foreninger arrangerer fellesturer og aktiviteter for folk med funksjonsnedsettelse, eller folk med andre helseproblemer. På UT.no finner man en oversikt over hytter som er tilrettelagt for funksjonshemmede, og hytter som er tilgjengelige med bil.

Løvelekene er et årlig friidrettsstevne for barn og unge med utviklingshemminger. Lekene arrangeres av Nordstrand Allsportgruppe, Lambertseter Friidrett og Lions Club Oslo/Nordstrand. Årets arrangement er det åttende i rekken, og arrangeres søndag 15 juni 2014 på Lambertseter stadion.

Closed

Andre populære ekstremsporter i Norge

Den norske naturen innbyr til spennende aktiviteter. Noen nøyer seg med rolige fotturer, mens andre søker fart og spenning. Ekstremsporter er på frammarsj, både blant nordmenn og blant turister som kommer til landet.

raftingRafting eller elvepadling er en sikker vinner blant mange. Dette er en spennende aktivitet, som både kan utøves med guide og individuelt. Rafting og elvepadling bør bare skje i sikre områder, ettersom mange norske elver kan være for farlige. Man bør også unngå slike aktiviteter når elvene er store.

Klatring og isklatring er populært i Norge. Det er lett å finne egnede steder, og det tilbys mange klatrekurs for nybegynnere. Isklatring i fosser har blitt svært populært de siste årene, og gir klatrere nye og spennende utfordringer.

Fallskjermhopping og BASE-hopping er en annen aktivitet som passer godt i Norge. Fallskjermhopping er hopp som utføres fra fly, og man kan kontakte nærmeste flyplass eller småflyplass for mer informasjon. Det arrangeres også kurs, og man kan hoppe i tandem første gang.

BASE-hopping gjøres fra et fast punkt, som et hus eller et stup. Kjerag i Lysefjorden tiltrekker seg både norske og utenlandske hoppere. Mange hopper også i Trollveggen, selv om det er forbudt å hoppe i enkelte deler av veggen.

Closed

Paragliding i Norge

Paragliding er en luftsport der man henger under en slags fallskjerm. Sporten ble utviklet på 1980-tallet. Paragliderpiloten bruker termikk og luftstrømmer for å holde seg oppe. Med riktig teknikk, kan man fly i mange tiner. Noen paraglidere er utstyrt med motorer.

paraglidingFor å drive med paragliding i Norge, må man gå på kurs og være medlem i Hang- og paraglider-seksjonen av Norges Luftsportsforbund. Norge har 43 paragliderklubber, som jevnlig arrangerer kurs for nybegynnere.

Med paraglider kan man oppleve naturen fra fugleperspektiv. Man kan drive med sporten over hele landet. Oslo Paragliderklubb har hovedbase i Hemsedal, så her er det gode muligheter for å lære sporten. Klubben utdanner årlig rundt 100 nye piloter, og man kan ta intensivkurs over ni dager.

En paraglidertur starter på et godkjent startsted, som regel en kolle eller en skråning. Man letter alltid i motvind. Man tar løpefart og letter! Man hopper ikke ut fra stup, som ved B.A.S.E. hopping. Når man er i luften, finner man oppdrift, og stiger i høyden. Oppdrift finner man for eksempel ved fjellsider, eller ved å fly inn i varme luftstrømmer. Paraglideren synker hele tiden, men hvis luften rundt beveger seg raskere oppover enn paraglideren synker, vil paraglideren stige. Dersom man finner gode luftstrømmer, kan man holde seg i luften lenge. Paraglideren styres med to håndtak som virker ved at de endrer formen på vingen. Landingen skjer på egne landingsområder, eller på gressbaner eller jorder. Husk at det er forbudt å lande på dyrket mark. For å drive med paragliding, må man være i alminnelig god form.

Closed

Paragliding, fjellvandring og friluftsliv

Vi nordmenn er kjent for å være friluftsmennesker og det er nok noe rett i det.

Fjellvandring og friluftsliv er noe enhver kan sette pris på. Det er heller ingenting i veien for å gjøre det enda mer spennende ved å mikse inn noe ekstremsport. Paragliding er blitt en ny trend og en meget god måte å oppleve naturen på.

paragliding

Closed